ลงทะเบียนการถ่ายภาพจากมือถืออย่างมีสติ ครั้งที่ 7

การเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองให้มากยิ่งขึ้น ผ่านการถ่ายภาพจากมือถือ ที่เน้นการฝึกอย่างมีสติ วันแรกจะเน้นเทคนิคการถ่ายภาพและการฝึกสติควบคู่กัน วันที่สองจะเน้นให้ฝึกถ่ายภาพอย่างรู้เนื้อรู้ตัว และมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันถึงประสบการณ์ที่ได้ อันนี้จะได้เรียนรู้การฟังอย่างมีสติแบบเบาๆ …………….

สถานีตั้งสติถ่ายภาพ เปิดห้องเรียนรู้การถ่ายภาพจากมือถืออย่างมีสติ ครั้งที่ 7 (Mobile&Mindful Photography#7) วันที่ 28-29 มกราคม 2566 เวลา 9.30-16.30 น. สถานที่ สิรีรุกขชาติ มหาวิทยาลัยมหิดล หรือ ร้าน101mindfulcafe ต.คลองโยง อ.พุทธมณฑล จ.นครปฐม

** สถานที่และกำหนดการอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม **

9.00 ลงทะเบียน

9.30 แนะนำตัว / check-in 10.00
ฟังบรรยายเรื่อง สติในชีวิตประจำวัน โดย รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

11.30 พักรับประทานอาหารว่าง

11.40 หลักการถ่ายภาพทั่วไป + หลักการฝึกถ่ายภาพด้วยสติ (แนะนำโดยใช้มือถือ)

12.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 ฝึกการถ่ายภาพจากมือถือ ด้วยสติ #1 13.30 แลกเปลี่ยนเรียนรู้จากภาพถ่าย #1

14.00 ฝึกการถ่ายภาพจากมือถือ ด้วยสติ #2

14.30 แลกเปลี่ยนเรียนรู้จากภาพถ่าย #2

15.00 พักรับประทานอาหารว่าง

15.10 ฝึกการถ่ายภาพจากมือถือ ด้วยสติ#3

15.40 แลกเปลี่ยนเรียนรู้จากภาพถ่าย #3

16.00 ปิดวง / check out

เก็บค่าลงทะเบียน 200 บาท โอนเงินเข้าบัญชี นายกฤชกร วงษ์ศรีษะ พร้อมเพย์ 0863489558 ** เก็บใบโอนไว้แนบการลงทะเบียนทาง Line OA @101mindfulcafe ** ลงทะเบียนออนไลน์ได้ที่ https://forms.gle/NL8mKEaSTe6vDtkF6 รับจำนวน 20-25 คน หากเต็มจะปิดใบลงทะเบียน